Lebenszufriedenheit
Wie du Stress mit einem Trick der Sondereinheit bekämpfst
Du bist alleine im Haus, draussen ist es bereits dunkel und während du dich aufs Schlafengehen vorbereitest, hörst du ungewohnte Geräusche. Ein Einbrecher? Herzklopfen, flacher Atem, die Muskeln angespannt, um blitzschnell reagieren zu können – so reagieren wir, sobald wir eine Bedrohung wittern. Die automatische Reaktion unseres Körpers auf Situation, Weiterlesen…